{pdf download} Mon cahier pilates antistress

Mon cahier pilates antistress pan Floriane Limonnier, Djoïna Amrani

Caractéristiques

• Mon cahier pilates antistress
• Floriane Limonnier, Djoïna Amrani
• Nb. de pages: 93
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782263172793
• Editeur: Solar
• Date de parution: 2022

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Overview

Le Pilates pour se libérer du stress, relaxer son corps, récupérer et se rebooster ! Non seulement le Pilates agit sur les tensions créées dans le corps par le stress ainsi que leurs effets secondaires (digestion perturbée, maux de dos), mais il permet aussi d'apaiser les émotions. Opération sérénité, good mood et bien-être !

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